La piña
DESCRIPCIÓN
La piña es originaria de Brasil, fue introducida en la península ibérica en el siglo XVI, de la mano de los conquistadores españoles del nuevo mundo. Durante este periodo pasaría también a formar parte de los cultivos localizados en Hawai, Costa de Marfil y otros puntos del continente africano. Entre los países productores tenemos a Brasil, Tailandia, Costa Rica, Hawai y Filipinas entre otras, siendo Filipinas el mayor exportador del mundo.
PROPIEDADES
La pIña conocida también como el ananá, es una planta perenne de la familia de las bromeliáceas, nativa de América del Sur. La piña es una es fruta deliciosa que ofrece muchos beneficios para la salud. A continuación presentamos algunas bondades para el organismo:
• Reduce el riesgo de hipertensión
• Ayuda a perder peso
• Ayuda a mantener una buena salud ocular
• Impide la placa bacteriana y ayuda a mantener los dientes sanos
• Ayuda a cura el estreñimiento y el movimiento de intestino irregular
• Fortalece el sistema inmunológico
• Excelente para proteger la tiroides y el sistema nervioso
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